かゆい、かゆい、かゆい

20年間おさまっていたアトピー性皮膚炎が再発。ぽりぽり

写真のリンデロンは「クリーム」、「軟膏」タイプはちょうど使い切ったところ

サレックス軟膏は非常に強いステロイド

からだの調子をくずしたとき、人それぞれ弱いところに出るらしい。

子供のころアトピー性皮膚炎で一年中、皮膚が荒れていた。指先のぶつぶつから黄色い汁が出たり、ひじの内側のあせも、蚊に刺されたところをかきこわしその跡がシーズンが一周しても消えない、背中のぶつぶつに太ももとお尻の境目のぼろぼろ。皮膚科に通ってリンデロンを塗っていた。リンデロンはステロイドの強さでいえば、中くらい。良く効く。ただ私は「かゆい、かきたい」という衝動が抑えられなくて、かゆい　→かく　→ぶつぶつ　→塗る　→治る　→かゆい　→かく　と当時は繰り返していた。

28歳のとき、出産した。出産すると体質が変わるときいていたが、ずっと調子が良かった人は悪くなるの？それとももっと良くなるの？　私は子供のころから一年中荒れている状態が当たり前だった肌が、出産を境にとても良いものへ変わった。

理由はわからなかった。ただ、いつも思っていた「かゆい」という思考がなくなっていた。蚊にさされたら、かく。だけど、かきこわすまでやらない、跡が残ることもなくなった。ひざを机のかどにぶつけてしまいスリ傷ができても、不思議なくらいみるみる治っていき跡形もなく消えていった。治りが早くなり肌に自動修復機能がついたようだった。故郷に帰って母と一緒に銭湯にいったとき、私の背中をみて母が言った。「あれぇー？まぁ背中綺麗やねぇ、ぶつぶつどこいったん、まぁぁ」子供のころ私をよく病院に連れて行っていた母は歓声を上げていた。「うんなんかね、、そうなの」しか言えなかったが、綺麗になった背中を母にみてもらえて嬉しかった。

出産は最大のデトックスともきいた。産んだすぐあとに胎盤も出てくるが、それはそれでプラセンタという肌に良い成分が入っているらしい。何をデトックスするのか選べないと思うが、出産後に肌の状態が良くなるという体質へと変化した。

話をタイトルに戻そう。

かゆい、かゆい、かゆい　20年間おさまっていたアトピー性皮膚炎が再発。ぽりぽり

更年期に突入した。はっきりと身体の変化を感じる。良くないほうの変化ね。その症状のひとつに子供のころの肌の状態に戻ったように感じている。からだの調子が悪くなると人それぞれ弱いところに出る、私の場合は肌だった。かゆくなる、かきたくなる。そして、かゆくなる、かきたくなる。

更年期とは閉経を境に前後５年間のことらしい。私はまだ閉経していないので（現在47歳2026.03.14時点）今が更年期とは断定はできない。閉経が近づいている生理は、１か月に１回だった周期が、２か月３か月と延びたり、忘れたころに１か月に２回きたり不規則を繰り返して閉経に至るらしい。生理も更年期も最後まで散々女性の身体を翻弄するのか。いつからいつまで更年期か終わってみないと正確にはわからない。だけど私は更年期に入っていると宣言する。確実に。

薬局でリンデロンをみつけた。「おおリンデロン久しぶり、現役だね」20年たってもすぐ出る名前、大変お世話になった。昔は病院で処方してもらったが今は薬局で買えるらしい。これを塗ればすぐ治る。ただ20年前とは違って、かゆいと思うときは自分がイライラしていることに気がついた、それかイライラしたときにかゆくなる気がしてきた。昔、かゆい　→かく　を繰り返していた原因は、メンタル的なものが関係していたのか？

もしかして出産して体質が良い方へ変わったのは、精神的なことかもしれない。妊娠中ずっと不安だった出産を無事に終えたことで言葉にできない達成感があった。初めての赤ちゃんのお世話は大変だけど、穏やかに心が満たされていた。子供のころから出産する直前まで、私には実は精神的に不安定なところがありそれを打ち消すために肌をぽりぽりしていたのか？

更年期に入って、ストレスや孤独感や不安な気持ちを感じることが前より多くなった。イライラする、不安になる、かゆくなる、アトピーの症状が出る。昨年から、かばんにリンデロンをいれて持ち歩くようになった。

だけど実際は家でお風呂上りに塗るので、外では塗ることはない。ただ、かばんにいれておくと安心するから。かゆくなったら塗ればいい。そう思うだけで心が落ち着く、御守り（おまもり）である。

結論、更年期の症状は、人それぞれ弱いところに出やすい。体調が悪くなると精神的にも不調になるし、精神的に不調になると体調も悪くなる。

病は気から、気は病から？！ふたつを切り離して考えて、どちらか改善しやすそうな方を良くしよう。すると、もうひとつの方も良い方へ進んでくれるから。